セルフリライアンス〜もっと自分を好きになる方法

自己受容ナビゲーター。元アパレル勤務のアラフォーこじらせ女子・ミサキの、ダイエット、ファッション、メイク、ボディコンディショニングなどの体験記。コンプレックスを克服するためのライフハックなど。

2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

自信のなさを手放そう!「セドナメソッド」実践中です

にほんブログ村 昔から「生きづらさ」を感じることが多かった。 些細なことで自信をなくし、人からの言葉で過度に傷つき、「10か0か」の考え方で自分を全否定することもしばしば。 自己評価はどんどん低くなり、普通にしていても常にどこかでツラさを感じ、…

高いシャンプーとトリートメントは本当にいいのか、試してみた

にほんブログ村こんにちは、ミサキです。みなさん、ヘアケア用品ってどう選んでますか?ドラッグストアで安さ重視? 何となくノンシリコン? 効果はよくわからないけど、真ん中くらいの値段のどれか?ドラッグストアで見ても値段は本当にピンキリですよね。…

イベントでミニメイクセッションやりました!

にほんブログ村 misakinha.hatenablog.com 昨日まで開催していたハンドメイドイベント「雨のあとには」が無事終了しました。 私も自作アクセサリーを展示販売。 お買い上げの皆さん、ありがとうございました(^^) なお、こちらで販売したアクセサリーはハンド…

今週末、ミニメイクセッションをハンドメイドイベントで開催します@自由が丘

にほんブログ村 趣味でハンドメイドアクセサリーを作っているのですが、今週末に自由が丘で行うハンドメイドのグループ展に初出展します。 屋号はcoisa mais linda(コイザマイスリンダ)。 大好きなブラジルの歌手、カルロス・リラの曲のタイトルで「最も美し…

ポスト「こじらせ女子」のこれから〜雨宮まみさんに寄せて②

にほんブログ村 雨宮まみさんが亡くなった悲しみが消えない。 雨宮さんの痕跡を探したくて、彼女の死を悼むブログやツイートを探して廻る。 数々の記事の中、どうしても目につく「自殺か?」というニュース記事。 真相はわからない。 でも日々のツイートを追…

逝く人、生きる私〜雨宮まみさんに寄せて

にほんブログ村 ライターの雨宮まみさんが亡くなった。 最近の私にとって、雨宮さんは同い年だけどアネゴ的存在だった。 「女子をこじらせて」で一躍有名有名になったけど、私は最近の文章しか知らない。 雨宮さんの文章で、どれだけ励まされ、勇気を貰った…

来年は「夢をスタートする人の手帳」で色々引き寄せよう!

にほんブログ村 いよいよ今年もあとひと月半。 書店などでは来年の手帳が並ぶ季節になりました。 みなさんは手帳、使ってますか? 私はここ何年もずっと携帯だけでスケジュール管理してきましたが、来年は手帳を久しぶりに使うことにしました。 なぜなら、そ…

雑誌でよく見る「抜け感メイク」って?オシャレfaceの作り方

misakinha.hatenablog.com 2016秋冬のメイクトレンドについては以前こちらのエントリで書きましたが、今回は大きなトレンドの流れの一つ「抜け感メイク」について。昨年くらいからしきりに目にするようになった「抜け感」というキーワード。いまいちピンと来…

自分をオープンにするために、心のブロックを外すということ

misakinha.hatenablog.com 昨日のブログで「主張することでチャンネルの合った人を引き寄せる」という記事を書きましたが。今朝、twitterでこんなブログがリツイートされてきました。 ibaya.hatenablog.com そうだよなと、つくづく。要約すると、こういうこ…

人と会って、パワーを交換する〜意識のチャンネルが近い人を引き寄せるには

最近、よく人に会いに行きます。 元々あまり出歩く方ではなかったのですが、このところ意識して出るようにしています。 そして、やっぱり人と会うのっていいなと実感しています。 近しくなかった知人と会うこと 特に意識してるのは、最近ご無沙汰だった知人…

ファッション的感性を豊かにするオススメ映画〜パリの恋人【オードリー・ヘップバーン主演】

私は古いミュージカル映画が大好きです。 特にフレッド・アステアが好きなので、彼の主演作はかなり観ましたが、とりわけオシャレで大好きなのがコチラ。 フレッド・アステアとオードリー・ヘップバーンのミュージカルラブコメディです。 この映画の素敵なと…

おしゃれした若い子を見てどう思うかでわかる、自分のオバサン度チェック

私の地元には美容専門学校があって、毎朝駅から学校に向かって色とりどりの学生たちがたくさん見られます。 美容師のタマゴたちは、とてもオシャレ。 多分お金はあまりないので、そんなにお高いものは着ていないけど、みんな精一杯トレンドを取り入れようと…

「好きなもの」を増やすと、自分を好きになる

今朝Twitterで、こんな言葉が流れてきました。 F太 on Twitter: "好きな人がいると素敵になっていくのは、嫌いな人の事を考える暇がないからだ。" 好きな人がいると素敵になっていくのは、嫌いな人の事を考える暇がないからだ。 — F太 (@fta7) 2014年8月12日…

自分を好きになるためのボディケア〜体もスキンケア、してますか?

すっかり寒くなりましたねー! 東京も朝の気温が10℃を下回り、いつの間にか、カサカサと乾燥が気になる季節に。 ところで、お肌の乾燥、どんなところが気になりますか? 顔、もちろん。冬は保湿をしっかり。 手、ハンドクリームは常備。 ここまでは結構基本…

自分を好きになる方法〜アラフォーの、自信の取り戻し方②

misakinha.hatenablog.com 以前こんな記事を書きましたが、一回では語り尽くせてない感があったので、続編を。 雨宮まみさんというライター、ご存知ですか? 著者の中では、多分これが有名。 女子をこじらせて 作者: 雨宮まみ 出版社/メーカー: ポット出版 …

自分に自信がなさすぎるので、ストレングスファインダー(アプリ版)をやってみた

このブログは「自分を好きになる方法」と名打ってますが、このタイトルにはもちろん思い入れがあります。 私は色々な理由から、恐ろしく自己評価が低いです。 何をやっても自信に繋がりません。 「出来ること」を評価できず、「出来ないこと」ばかりを考えて…

脱・マンネリファッション!これだけは知っておきたい「色」の話③ 柄と色、どう遊ぶ?

misakinha.hatenablog.com 前回、差し色についてお話ししましたが、今日は柄物の取り入れ方について。 柄物って、どうやって合わせてますか? そもそも難しくてあまり選びませんか? 柄物でトレンドを制覇せよ 毎シーズン、トレンドとして色やアイテムが提案…

脱・マンネリファッション!これだけは知っておきたい「色」の話② 差し色をマスターせよ!

misakinha.hatenablog.com 前回コーディネートの上で、合わせやすい色についてお話しました。 基本的に合わせやすい色を中心にコーディネートすれば、チグハグなスタイリングを避けることが出来ますが、 これだけだと全体的に物足りなく、単に地味になってし…

脱・マンネリファッション!これだけは知っておきたい「色」の話① 合わせやすい色って?

毎日のファッション、お悩みってありませんか? 「いつも同じような物を選んでしまう」 「オススメされた組み合わせしかできない」 「買ったはいいけど手持ちの服と合わせられない」 「つい無難な色ばかり選んでしまう」 例えばこういうお悩みがある場合、原…