「人見知り」や「人付き合いが苦手なこと」は、治すべきなのか？
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こんにちは、ミサキです。
皆さんは、人付き合いって得意ですか？
初対面の人でも、気さくに楽しく会話できますか？
人見知りって、克服した方が良いと思いますか？
対面スキルは身につけることが可能
私は子供の頃から人見知りでした。
人見知りすぎて挨拶ができず、両親からよく怒られたものです。
（ここで怒られるのではなく、なぜ挨拶が大事なのか教わっていれば、また違ったような気もするのですが…）
そして、この性格は今も全く変わりません。
人見知りすぎて、大人数で見知らぬ人が多い飲み会とか、恐ろしくて仕方ない。
でも、こんな性格なのになぜかアパレル業界に就職した私は、接客という仕事を通して、人見知りを隠し、初対面でも会話を続けるスキルを習得しました。
初めての人でも会話を続けるには、いくつかのコツがあるのです。
- 自然な笑顔を作るために表情筋トレーニング
- 発声
- 言葉遣い
- どの方向から話しかけるか
- パーソナルスペースについて
- 話題に詰まった時の対処
などなど…。
接客や営業をやった人なら、おなじみのスキルです。
「営業や接客は性格的に向いてないからムリ！」という方もいますが、そんなことはありません。
これらはただのスキルなので、身につければ誰でも出来ます。
そのための練習をすればいいのです。
練習項目は多岐にわたりますが、やれば必ず結果が伴います。
挨拶すらできなかった私ですら、このスキルを身につけたおかげで、今では必要なら初対面だらけの交流会などにも行けますし、そこで挙動不審になることもないはずです。
接客で身につけた営業スマイルのおかげで、「感じがいい」という第一印象を持たれることも多いです。
根本的な「人見知り」は治らない
ただし、これらは自らが「営業モードON」にした時。
「営業モードOFF」の場合、本来の人見知りが炸裂。
さらに今までは「自己受容」が出来ておらず、極度に「無価値感」が強かったため、何となく怯えて挙動不審になることもしばしば。
今ではそこまでではなくなったものの、「人見知り」による「人付き合いが苦手」という感覚はなくなりません。
でも、これって無くした方がいいのでしょうか？
「人が嫌い」ではなく「人付き合いが苦手」な時がある
先日、こんな記事を見つけました。
爆笑。
でも、7割がた、私と一致してます。
（公園でお昼を食べたりはしません、寒いから。その代わり、休憩室で一人です）
前から知人が歩いてくると、ルートを迂回するとか。
すれ違いざま、気付かないふりで携帯を見るとか。
帰りが同僚と一緒にならないように時間をずらすとか。
あるあるある。
私は地元に行きつけの店を作らないようにしています。（やむをえない場合を除く）
なぜなら、普段その辺でばったり会うのが嫌だからです。
休みの日にスッピンで、どうでもいい服でスーパーに買出しに行くときに、知り合いに見られるなんて耐えられません。
営業モードOFFの時は、極力そっとしておいて欲しいのです。
そして、何よりこの記事で共感したのがこれ。
45：ネットで「人付き合いが苦手」で検索した結果
「苦手な人付き合いを克服する方法」とか「人付き合いが苦手じゃなくなる7つの考え方」とかわんさか出てくるんだけど、「人付き合いが苦手」って治さなきゃいけないことなの……？
そう。
これって治さなきゃいけないことなんでしょうか？
31：人が苦手なんじゃなくて、人“付き合い”が苦手
見知らぬ人に話しかけるのは全然平気。なぜなら嫌われても困らないから
46：とはいえ
これは人付き合いが苦手だからこそ身に沁みてわかるのだけど―
47：なんだかんだ人付き合いが人を成長させる
完全に人付き合いをやめてたら、今頃まともな暮らししてないだろうな……
48：人生を豊かにするのは間違いなく人と人との付き合いだと思う
本や音楽や知識は“服”みたいなもので、人付き合いってもっと肉体的に必要なもの
この辺にも書かれているのですが、「人が嫌い」ではなく「人付き合いが苦手」なのです。
OFFの時に立ち入られたくないし、一人でいることはさほど苦ではありません。
本当に治したければ、治せるけれど
もちろん、本当に人見知りや人付き合い苦手意識を治したかったら、多分治せます。
「人付き合いが苦手だ」という思い込みを手放せばいいのです。
でも。
対面スキルはあった方がいいけれど、人見知りは治す必要はあるのでしょうか？
「思い込み」はその人を形作るもの、「その人らしさ」でもあります。
人見知りは、言い換えればシャイで繊細とも言えますし、それは個性です。
必ずしも弱点ではありません。
それなら、治す前に受け入れてしまえばいいのでは？
もちろん、人見知りを逃げにして、ぞんざいなコミュニケーションをするのは論外です。
でもそうではなく、不器用でも相手に向き合おうとするなら、人見知りでもいいのです。
「人付き合いが苦手」はただの個性
「人見知り」「人付き合いが苦手」なことは良くない事のように捉えがちで、実際そのためのhow toも多く見られます。
でも、それ自体はただの個性です。
「そんな自分はダメだ」と思ってしまうことの方が、よっぽどダメだと思いませんか？
苦手でも、いいのです。
人そのものが嫌いなわけではないのですから。
一人でいるのが苦にならないということは、思索に時間を費やしたり、自分と向き合うのが得意とも言えます。
裏返せば、それは強みなのです。
どんな性格も、捉え方次第
どんな性格にも、表裏があります。
よく見える性格も、裏返せば欠点になることもあります。
大事なのは、その個性を良し悪しで捉えるのではなく、単なる特徴として把握し、認めることなのです。
あなたは、どんな性格ですか？
ブコメお返事
>自由ネコさん(id:gattolibero)
普通に迂回しますw スッピンだと特に顕著に行いますwww
マンションのエレベーターホールで、住民と一緒にならないように、郵便受けを念入りにチェックしてるフリとかしますよー。
