セルフリライアンス〜もっと自分を好きになる方法

自己受容ナビゲーター。元アパレル勤務のアラフォーこじらせ女子・ミサキの、ダイエット、ファッション、メイク、ボディコンディショニングなどの体験記。コンプレックスを克服するためのライフハックなど。

アドラー心理学

「勇気づけ」は愛情表現のアイディア〜アドラー心理学 子育てセミナーレポート

にほんブログ村 お仕事のご依頼はaboutページのお問合せからどうぞ。 http://misakinha.hatenablog.com/aboutこんにちは、自己受容エバンジェリストのミサキです。先週末、ご縁があってセミナーでお話しさせていただきました(!!) 題して 「褒めるとは違う…

読書感想文の思い出〜誰かに認められ、受け入れられるということ

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、自己受容エバンジェリストのミサキです。はてなブログ仲間のcotteさんが、少し前にこんな記事を書いていました。 卒業文集に、レッド・ツェッペリンの「天国への…

承認欲求のトリセツ~「褒められたい」と「認められたい」は違うもの

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。みなさん、承認欲求ありますか? アドラー心理学「嫌われる勇気」で真っ向から否定される承認欲求。 でも、そもそも承認欲求ってなんでしょう? 認…

ドラマ「嫌われる勇気」第三話から読み解く〜劣等感の取扱い方

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。木曜日はドラマ「嫌われる勇気」第三話でした。misakinha.hatenablog.com misakinha.hatenablog.com 今回は「競争」の中で生きる人たちがテーマ。 …

ドラマ「嫌われる勇気」第二話から読み解く(一部ネタバレあり)〜アドラー心理学「目的論」とは?

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。もう先週ですが、ドラマ「嫌われる勇気」第2話を見ました。 今回、内容的には前回より謎解きはちょっとマシ(ヒドイw)になりましたが、アドラー心理…

ドラマ「嫌われる勇気」第一話から読み解く~アドラー心理学のキモ(一部ネタばれあり)

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u 出典:http://www.fujitv.co.jp/ こんにちは、ミサキです。 昨日からドラマ「嫌われる勇気」が始まりました。 アドラー心理学のベストセラー本、まさかの刑事ドラマ化です。 …

「目標」は設定するな?達成感の罠から抜ける、アドラー実践法

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。昨日は主宰するグループケアセッションでした。 (ケアセッションについては、こちらの記事をご覧下さい) misakinha.hatenablog.com 事前に腰痛があ…

自己否定のルーティン②〜解決のヒントは「アドラー心理学」

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。以前も記事にしましたが、また自己否定のルーティンが始まりました。 しかも前回と同じアクロバットの練習会で。 またかよ…。 misakinha.hatenablog…

ダンスするように生きる~アドラー心理学「嫌われる勇気」を読んで①

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。昨日、アドラー心理学を解説した「嫌われる勇気」を読了しました。嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え作者: 岸見一郎,古賀史健出版社…