セルフリライアンス〜もっと自分を好きになる方法

自己受容ナビゲーター。元アパレル勤務のアラフォーこじらせ女子・ミサキの、ダイエット、ファッション、メイク、ボディコンディショニングなどの体験記。コンプレックスを克服するためのライフハックなど。

2017-01-15から1日間の記事一覧

身体ケア=心ケア〜パーソナルトレーナーによるグループケアセッションのお知らせ

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。 突然ですが、正しいストレッチの仕方って、皆さんご存知ですか?昨日ネットを検索していて、こんな記事を見つけました。 首のこりは全身の不調を出…