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セルフリライアンス〜もっと自分を好きになる方法

自己受容エバンジェリスト。元アパレル勤務のアラフォーこじらせ女子・ミサキの、ダイエット、ファッション、メイク、ボディコンディショニングなどの体験記。コンプレックスを克服するためのライフハックなど。

3/25(土) 眉メイクレッスン 行います!

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、自己受容エバンジェリストのミサキです。本日は告知です。 明日3/25(土)、東京・日本橋で眉メイクのグループレッスンを行います。眉がどうも上手く描けないなあ……

「女子力」の呪い~ジェンダーを超えた「自分らしさ」とは

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、自己受容エバンジェリストのミサキです。Amazon欲しいものリストから、先週またプレゼントが届きました。 気になっていた本。素敵な言葉がいっぱいです! 今日の…

自己受容で顔が変わった!表情トレーニングで、自分を好きになろう

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、自己受容エバンジェリストのミサキです。こんな記事を以前書きました。 misakinha.hatenablog.com この記事を書いた日から、ほぼ毎日のように「今日のお気に入り…

自己受容はメイクで出来る!自分の顔を好きになろう

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、自己受容エバンジェリストのミサキです。 数日前のニュースで、スキージャンプの高梨沙羅選手のメイクについて取り上げてました。 ソチオリンピックの時、まだあ…

仮想とリアルの融合〜例えばこんなオフ会のススメ

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。メンタル系はてなブログ仲間のAyumiさんと、ランチオフ会してきました。 Ayumiさんのブログは自分の今を真摯に見つめていて、いつも共感と励ましを…

「心の未病」を癒す「身体ケア」のススメ

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。「心と身体は繋がっている」。 最近、よく耳にするこのフレーズ。misakinha.hatenablog.com前回の記事にも書きましたが、これ、多くの人が都合のい…

身体ケア=心ケア〜パーソナルトレーナーによるグループケアセッションのお知らせ

にほんブログ村 Amazonほしい物リスト、公開してます。 http://amzn.asia/4OoJE7u こんにちは、ミサキです。 突然ですが、正しいストレッチの仕方って、皆さんご存知ですか?昨日ネットを検索していて、こんな記事を見つけました。 首のこりは全身の不調を出…

身体をケアすると、心もほぐれる。グループケアセッション、体験しませんか?

にほんブログ村 こんにちは、ミサキです。 以前の記事で、 もしどうやっても「自分を好きになる方法」が見つけられなかったら、ぜひ身体のケアを人の手に任せてみてください。自信が持てない原因は、自分を受け入れられないから。 まずはそのために、人の力…