misakinha.hatenablog.com misakinha.hatenablog.com 前々回、前回と運動量アップについてアップしましたが。 運動量を増やすにあたってランニングから始めた訳ですが、開始ひと月ほどである問題が。 …足が痛い。 土踏まずのあたりが痛くて、歩いたり走った…